Leef Je Gezondste Leven!
Hoe leef jij je gezondste leven? Gezond zijn heeft niet alleen te maken met hoe goed je eet en of beweegt. Gezond zijn is goed goed voor jezelf zorgen voor je fysieke en mentale gemoedstoestand. De manier hoe je met jezelf praat, of je je grenzen aangeeft en durft rust te pakken, hoeveel je slaapt en wat de kwaliteit van je slaap is, Welke rol speelt de woonomgeving waarin je leeft, welke mensen maken hier deel van uit, en hoe is je relatie met hen? Welke factoren dragen bij aan het ontwikkelen van liefde en gezondheid voor jezelf? Er zijn soms zo veel meer punten om aandacht te geven nodig hebben om een gezond leven te leven.
Tijdens een yoga therapie sessie werken we aan diepgang, waarbij we samen puzzelen om te ontdekken waar de disbalans zit. We komen er altijd samen uit, terwijl we luisteren naar de behoeften van jouw lichaam. Heb jij behoeft aan wat meer begeleiding om meer balans in je leven te voelen. Boek een sessie met mij en ik help je graag verder op jouw pad naar balans en welzijn.
